docs: 셀프체크 문서 추가

개발 진행 상황과 체크리스트 문서화

docs/셀프체크.md

@@ -0,0 +1,113 @@
+
+우리가 상담을 하기전에 사전조사가 필요해
+
+카카오 알림톡이나 , 약국에 QR코드를 인쇄해놔서 
+환자 개인상태를 받고싶어 
+
+즉 모바일에서 1,2,3,4,5 
+도는 각각에 예시 값들이 있어서 정보를 받아서 DB에 저장하고싶어
+
+일단은 먼저 예시 를 만들고싶어 
+
+
+일단 우리 페이지에 목업으로 이것을 화면을 만들어줘 
+
+
+
+아래를 읽고 불편한 곳에 표시하여 주십시오. 불편한점○ 극심한곳◎ 약간□ 가끔△ 자주M 불쾌× 전증상
+추위
+  더위
+  땀 
+심하게 탄다, 타는 편,약간 탄다 ,안탄다 , 겨울이 싫다.
+심하게 탄다, 타는 편, 약간 탄다, 안탄다,선풍기에어컨 바람 ·
+건조하다없다약간보통많다아주많다,   ,   ,   ,   ,   
+얼굴몸전체손발하체머리이마겨드랑이,   ,   ,   ,   ,   ,   ,   
+잘 때식사할 때긴장할 때여름에일할 때수시로,   ,   ,   ,   ,  
+손
+발
+윗 배
+아랫배
+몸전체
+매우차다,약간차다,보통,따뜻하다,뜨겁다,화끈거림,저림,쥐
+매우차다,약간차다,보통,따뜻하다,뜨겁다,화끈거림,저림쥐, 
+매우차다,약간차다,보통,따뜻하다,뜨겁다           시림
+매우차다,약간차다,보통,따뜻하다,뜨겁다복부비만, 
+매우차다,약간차다,보통,따뜻하다,뜨겁다,무겁다,아프다,부종
+식성
+기호
+물
+식  성
+식사량
+소화력
+소화불량
+찬 것시원한 것보통따뜻한 것뜨거운 것모두,  ,  ,  ,  ,  
+신 것단 것매운 것짠 것쓴 것담백한 것모두,  ,  ,  ,  ,  ,  
+된장채식육류해물커피술 주일 , , , , ,  1    회담배 일 , 1    갑
+많이 마심자주보통거의 안마심,   ,   ,   
+식욕없다별로보통좋다왕성일 , , , , ,  1    끼 먹음아침 생략, 
+적다보통많다공기이하이상일정치않다일정함저녁많이, , , 1 , , , ∙ ∙
+잘된다보통약하다잘 안됨잘 체한다,   ,   ,   ,   .
+막힌듯함답답함걸린듯함더부룩함그득함,  ,  ,  ,  
+속쓰림헛배부름가스참느글거림트림구토헛구역,  ,  ,  ,  ,  ,  
+방귀꾸룩소리남명치아픔복통딸꾹질하품,  ,  ,  ,  ,  
+대 변
+대변상태
+소변상태
+소변빈도
+소변색
+소변이상
+      일      회매일아침불규칙음주, , , 다음날설사     회
+변비,된편,굵다,토끼똥,설사,물변,보통,가늘다,퍼진다,냄새심
+잘나옴잘안나옴시원치 않다오래봄힘들게나옴조금나옴, , , , , 
+남아있는 듯 함조금씩 자주지,   ,   림못 참음,   
+자다가      회낮 ,        회,        시간마다 회1
+거의 안봄가끔보통자주매우자주밤에 오줌싼다,  ,  ,  ,  ,  
+붉 다노랗다보 통탁하다맑 다커피색,   ,   ,   ,   ,   
+거품이 남기름이 뜸단내남뿌옇다정액이 나옴,  ,  ,  ,  
+잠 
+수면상태
+꿈 
+하루      시간,         ～      시잠부족잠충분,  ,  
+잘잠잘못잠거의못잠가끔못잠뒤척임,   ,   ,   ,   
+곧잔다잠들기 어렵다깊이 잠옅은 잠잠귀밝음잘깸깨면 안옴, , , , , , 
+밤새꿈자주꾼다가끔꿈거의없다안꾼다잠꼬대,   ,   ,   ,   ,   
+무서운꿈죽은사람 꿈쫓기는 꿈개꿈기억안남기억남,  ,  ,  ,  ,  
+심장
+기울증상
+전  신
+가슴뜀가슴답답가슴뻐근한숨쉼호흡곤란숨참뒷목뻐근, , , , , , 
+열달아오름 자주: (    일     회가끔), (    주     회)
+잘놀람,불안,초조,우울,비관,신경질,짜증,매사귀찮다,손떨림,졸도
+가슴막힌 듯조이는 듯기억력격감건망증현기증눈피로감, , , , , 
+피로기운이 없다아침에 잘 못일어난다의욕이 없다무겁다, , , , 
+결 혼
+유 산
+생리주기
+생리량
+생리통
+냉대하
+미혼, 결 혼      년, 출 산      회,불  임     년
+유 산자연 (    회인공 ,      회제 왕 ),       회
+자궁근종적 출 ,       년전초산시난산순산,    ( , )
+     일 간격정상부정확건넘중단폐경계속나옴,  ,  ,  ,  ,  ,  
+     일간      일  많고        일  적다늦어짐빨라짐,  ,  
+너무많다, 많다 , 보통 , 약간적다 , 아주적다 , 줄어듬 
+검붉다검다일부덩어리찌꺼기묽다,   ,   ,   ,   
+없다약간심하다극심생리전중, , , , ( ) ∙    일부터     일간
+아랫배허리허벅지가슴머리전신몸살과민,  ,  ,  ,  ,  ,  
+없다약간많다심하다투명누렇다,   ,   ,   ,   ,   
+희다묽다냄새악취가렵다,   ,   ,   ,   
+피 부 
+성 품
+보통약간황색약간검다희다창백누렇다약간붉다,  ,  ,  ,  ,  ,  
+보통섬세얇다약간두텁다두텁다지성중성건성,  ,  ,  ,  ,  ,  ,  
+○ 저돌적이다기세가 강하다남의 말을 잘 듣지 않는다,    ,    
+ 거침이 없다독불장군이다안하무인이다뚜렷하다,   ,   ,   
+○ 말과 행동 빠름, 음식을 빨리먹음  ,   눈매예리, 날카롭다  
+부지런함적극적활동적소변자주본다일을 안미룬다 ,   ,   ,   ,   
+나 다니기를 좋아함분명하다나서기 잘함질투가 심하다 ,   ,   ,  
+○ 눕기 좋아함엉덩이 무겁다느긋함땀이많다과묵하다,   ,   ,  ,  
+ 사람좋다무던하다부드럽다가정적이다씻기를 싫어함,  ,  ,  ,  
+ 원만정중은근꾸준함우유부단된장쓴 것 좋아함,  ,  ,  ,  ,  ,  
+○ 약해보인다겁이많음세심하다소심차분함자상함,  ,  ,  ,  ,  
+ 연약영민잘미룬다깐깐치밀궁리는 많으나 실행은 적